શરદી, ઉધરસ અને શરદીથી પરેશાન, અપનાવો આ 15 ઘરગથ્થુ ઉપચાર…

ગુજરાત :- બદલાતી ઋતુમાં સૌથી મોટી સમસ્યા શરદી-ખાંસી અને શરદીની છે. ગળામાં દુખાવો અને ફ્લૂની સમસ્યા પણ સામાન્ય છે. આવી

Read more

શિયાળામાં બાજરીની રોટલી ખાશો તો બીમાર નહીં પડો, આજથી જ ખાવાનું શરૂ કરો…

શિયાળામાં આપણા શરીરને હૂંફની જરૂર હોય છે. આ માટે ખોરાકમાં અમુક વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. જેથી શરીરને જરૂરી તમામ તત્ત્વો

Read more

આ રીતે ગુલાબજળ અને બદામથી બનેલી નાઈટ ક્રીમ ગુલાબી અને ચમકતી ત્વચા મેળવશે…

સૂતી વખતે ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવા માટે નાઇટ ક્રીમ લગાવવી જરૂરી છે. ઘણીવાર છોકરીઓ દિવસ દરમિયાન ડે ક્રીમ લગાવે છે પરંતુ

Read more

શિયાળામાં દહીં: શિયાળામાં દહીંનું સેવન કરવાની આ 5 સ્વાસ્થ્યપ્રદ રીતો છે, જેને તમારે અજમાવવાની જરૂર છે…

શિયાળામાં દહીં: દહીં એક એવો ખાદ્ય પદાર્થ છે જે આપણા શરીર માટે ખૂબ જ આરોગ્યપ્રદ માનવામાં આવે છે. પાચન માટે

Read more

શું નારંગીનો રસ બળતરા, તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે? જે તમારે જાણવાની જરૂર છે…

નારંગીના રસમાં બળતરા વિરોધી એજન્ટો અને ફ્લેવોનોઈડ્સ, હેસ્પેરીડિન અને નારીન્જેનિન જેવા સંયોજનો હોય છે જે શરીર અને તેના અંગોની યોગ્ય

Read more

આંતરડા સાફ કરવા માટે આ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરો, પાચન બરાબર થશે…

શરીરના સારા સ્વાસ્થ્ય માટે, યોગ્ય પાચન સૌથી મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે.  ખોરાકમાંથી પોષક તત્વો પાચન પ્રક્રિયા દ્વારા શોષાય છે, જે

Read more